韓國「國民妖精」李孝利以其率真性格、堅強的唱功和舞蹈實力，獨特魅力讓她始終維持超高人氣。42歲的她身材依然火辣，前凸後翹的魔鬼身材讓人羨慕不已。那麼，她是如何保持這樣的身材呢？讓我們一起來揭開李孝利保持火辣身材的秘密！

李孝利曾說自己是易胖體質，若不忌口很容易「肥肉現形」。為了維持纖細體態，她在飲食和運動都嚴以律己，身材管理毫不馬虎。飲食方面，她透露會選擇補充脂肪含量較低的蛋白質，盡量不吃陸地食物，基本以「海鮮」為主，甚至連蛋和牛奶都很少吃。

李孝利還有一招獨特的「生食減肥法」，所謂的「生食」指的是未經過烹煮、加熱的食物，可以保有食物本身的大量纖維素和礦物質。她會選擇早、晚餐吃生食，中午正常吃，並多多補充鮮魚等蛋白質。這樣的飲食方式不僅能幫助減肥，還能保持身體健康。

李孝利在拍攝《孝利家民宿》時，意外曝光她每天喝普洱茶的好習慣。通常她會在早上先空腹喝一杯溫熱的普洱茶，促進身體代謝、清清腸胃。普洱茶內含水解型鞣酸單寧，能阻斷吸收油脂，將多餘脂肪排出體外，達到去油解膩、消脂減肥的功效，比綠茶和紅茶更厲害。

想擁有頂級女神身材，運動打造線條是必須。有「瑜珈傳教士」之稱的李孝利，天天都會練習瑜珈，各種高難度的姿勢都難不倒她。另外，她也很喜歡游泳，不僅可做全身耐力訓練，對於雕塑曲線也很有幫助。而日常生活中也會常常爬山、跳舞，常常動就不怕胖啦！

綜合以上，李孝利的火辣身材秘密就是適量的飲食、生食減肥法、喝普洱茶以及堅持運動。只要我們也能像她一樣努力，相信我們也能擁有女神般的身材！