三明治美味佳肴！3款低卡飽腹營養滿分做法
今日介紹3款三明治的製作，低卡營養，美味可口，做法相當簡單！都是家裡長有的食材，每日一款，好吃不厭~趕緊安排吧！
🥪🥪🥪【酪梨雞蛋沙拉三明治】🥪🥪🥪
👉原料：
酪梨、雞蛋、沙拉醬、鹽、黑胡椒、檸檬汁
🥪🥪🥪酪梨沙拉醬三明治🥪🥪🥪
👉原料：
酪梨半個、雞蛋一個、吐司1片、低脂沙拉、黑胡椒
🥪🥪青瓜雞蛋醬三明治🥪🥪
👉原料：
雞蛋🥚2個，青瓜🥒，吐司2片，黑胡椒，沙拉醬
具體製作方式在👆圖上
這究竟是誰發明的喝法！！真的極極極好喝！！|||自製酪梨奶昔！自家做的比樓下輕食店賣的好喝多了！！
入口如絨的～奶香醇厚！真的極極極好喝！
對噗噗💩跟🧏🏻♀️皮膚非常友好！減肥的姊妹也可以安心喝！！美味又營養！
🥑食材：
酪梨1個、香蕉半根、燕麥10g、牛奶200ml
😋做法：
食材放入破壁機，加入300ml水跟200ml牛奶，奶昔模式打2分鐘即可
沒喝過的姊妹千萬不要錯過！知道的人越多…倒閉的奶茶店越多🤣！！
終於找到酪梨的正確吃法！超級無敵美味
酪梨+糖！！一點怪味都沒有！！
能感受到的就是香醇口感！！吃過這麼多種！！還是這種的最好吃！！吃完你會回來感謝我的！！
